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花粉症対策でツボをマッサージ

今年も、花粉症の季節が近づいてきました。

花粉症の症状が出てきたら、
ツボをマッサージして、
少しでも症状を抑えましょう。

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目がショボショボしている時は、
睛明と 攅竹のツボを刺激しましょう。

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目のショボショボを抑えることができます。

《花粉症対策を抑えるツボ》

・睛明(せいめい)
目頭と鼻の付け根にあるツボです。
指の腹で、押しこむように押しましょう。

・攅竹(さんちく)
左右の眉の、最も内側にあるツボです。
指の腹で、徐々に強く刺激します。
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