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5分で出来る小顔マッサージの方法

小顔になりたいからといって、
顔だけをマッサージしていても、
小顔になることは、難しいです。

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小顔マッサージの方法は、
首~鎖骨部分の血液や、
リンパの流れを改善する必要があります。

今回、紹介するマッサージ方法を
実施すれば、フェイスラインを
シャープにして、肌に透明感も生まれますよ。

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<<小顔マッサージの方法>>

①天井に顎をむけて、
 突き出すようにストレッチをします。
 5秒ほどキープして4~5回繰り返えします。

②指全体を使用して、耳の後ろから、
 鎖骨まで流すよになでていきます。
 もし首が凝っている場合は、
 肩は念入りになでて下さい。
 10回ぐらいを目安に行います。

④親指と人さし指の間で顎を挟みます。
 そこから、顎の下の中央から、
 耳の下まで贅肉を引き上げていきます。
 10回ぐらいを目安に行います。
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