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アロママッサージの効果とは

アロママッサージというのは、アロマオイルの芳香、
成分を利用して、マッサージの効果を、
より高くするアロマテラピーの一種です。

アロマオイルとは、心と身体に優しく働きかけて
様々な、リラックス効果や健康効果を
得ることが出来る精油のことをさします。

アロマオイルは、その種類によって、
効能や効果も様々なものを持っています。

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アロママッサージは、使用するアロマオイルの香りと、
成分による効果を利用したマッサージです。

その効果は、マッサージの際のソフトな感触と、
香りとによって、1日の疲れやストレスを取り除くのに最適です。

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また、マッサージをするのは、
お風呂上りが、一番効果的とされています。

その理由は、お風呂上りが肉体的にも
精神的にもリラックスした状態だからです。

血行がよく、筋肉がほぐしやすくて、
柔らかな状態の身体をマッサージすると、
非常に高い効果を生みます。

アロママッサージは、そのリラックス状態を、
アロマオイルによって生み出すというわけです。

ですからアロママッサージは、
非常に効果の高いものになるのです。
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