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奥深くを意識



マッサージによって身体のコリを解消したいのであれば、コリのできている箇所に指圧を加える際に、身体の奥深くを指圧するように心がけてみてください。

このような、ただ奥深くを指圧するように心がけるだけで、揉み返しなどの症状があとで起こることを防ぎ、さらにコリの解消を効果的にすることができます。

これは肌の表面ではなく、奥深くに刺激を与えることで、肌に炎症などを起こしにくい状態でコリを癒していけるからこそ効果的なのです。

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