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奥深くを意識



マッサージによって身体のコリを解消したいのであれば、コリのできている箇所に指圧を加える際に、身体の奥深くを指圧するように心がけてみてください。

このような、ただ奥深くを指圧するように心がけるだけで、揉み返しなどの症状があとで起こることを防ぎ、さらにコリの解消を効果的にすることができます。

これは肌の表面ではなく、奥深くに刺激を与えることで、肌に炎症などを起こしにくい状態でコリを癒していけるからこそ効果的なのです。

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自分の体は実験体



マッサージが上手になりたいのなら、人の体もいいですが自分の体を実験体に使って上手になっていきましょう。マッサージっていうのは簡単なようで奥が深いですからね。真剣に被験体になってくれるような人もいないと思うので、自分の体でポイントを押さえられるようにするといいですね。マッサージがうまくなるっていうのも少し方向がずれているような気がしますが、上手いに越したことはないですね。一番良いのはプロにしてもらってその時に盗むことです。

分かりやすいところで



これからマッサージを自分の手で行っていけるようになりたいと願っているのであれば、まずはマッサージについて実践的に教えてくれる人を探しましょう。今時は実に多くの場所でマッサージとはどのようなものなのかを教えてくれる学校やスクールなどが存在するものです。そして、良いマッサージをたくさん行っていける人間となれるように、良いスクールなどを見つけてもっと勉強していきましょう。そうすれば、もっとプロのマッサージ師として仕事を続けていけることでしょう。

わかりやすいものから



マッサージはできれば自分にとってわかりやすいものから始めてみるといいでしょう。たとえば足ツボマッサージなどは意外と初心者でも分かりやすいものかと思います。足裏のどこにツボがあるのかが分かる画像などがインターネット上には溢れていますし、慣れてきたら図を見なくてもかんたんにツボを指圧することができるみたいです。まずは足ツボマッサージから試してみるのも初心者には良いことかもしれません。一度挑戦してみましょう。

ツボと気穴



身体にはさまざまなツボがあります。ツボにも身体に良いツボと悪いツボがあるみたいです。その良し悪しを見分けるためにもちゃんとして知識がいりますね。でも、例えば体調が悪い時に母親や祖母がここをマッサージするとラクになるよっていうような経験は誰しもあるとおもいます。私が母親から教えてもらったツボというのは、母親もとくに知識があるわけじゃないんですが、あとで調べてみると的確に良いツボだったなんてことがあります。先人達が培ってきた知識というのもやっぱりバカにできないものがありますね。
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